ゼラチンは〇〇を改善してくれる?

こんにちは、キュアの深澤です(⌒∇⌒)

肌に悩みがある方、睡眠の質が気になっている方に朗報です!

唐突ですが普段ゼラチンはどの程度摂取されていますか?

実は健康に良いと知っていましたか?

ゼラチンには多くのコラーゲンと睡眠の質の改善につながると言われているグリシンが含まれています。

そんな僕も最近デザートを作るようになり、まだまだ初心者ではありますが、
コーヒーゼリーやブドウゼリーなど作り置きしておき小腹が空いた時に良く食べています。

ゼラチンで作れるプリンのレシピもあるようです。
僕はカラメルを作るのにべっこう飴が出来ました・・・

今年も残りわずか!

肌が若返るとも言われているゼラチン、
大晦日に1品追加してみてはいかがですか?

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