こんにちは！

仕事帰りに甘いものが欲しくなり、

値引きされていたエクレアを買ったものの

車へ着く頃にはチョコが見事に溶けていました、スタッフYです！

 

 

毎日本当に暑い日が続いていますね。

こまめに水分を摂っているのに、

「なんだか疲れが抜けない…」

「身体がだるい…」

そんな風に感じることはありませんか？

 

実は、夏の疲れは水分不足だけが原因ではありません。

冷房による冷えや、屋外との温度差、寝苦しさによる睡眠不足など、

実は夏は、気づかないうちに身体へ負担がかかりやすい季節なんです。

 

更に、冷たい飲み物や食べ物が続くと身体の内側が冷え、

血行が悪くなることで疲れが抜けにくくなることもあります。

 

疲れを感じた時は、水分補給に加えて、ゆるめのお風呂にゆっくり浸かったり、

軽くストレッチをすることがおすすめですよ(/・ω・)/

 

「最近疲れがとれないな」「肩や首が重いな」と感じたら

ボディケアでお身体をリフレッシュしませんか？

暑い夏を元気に乗り切るためにも、ぜひお身体のメンテナンスにいらしてください♪

 

スタッフ一同、皆さまのご来店をお待ちしております！