こんにちは、キュアの深澤です。

最近は天気の変化が激しく雨の日も増えてきましたね。
雨の日が多くなると気圧の変化によりコリの辛さから頭痛など酷くなる方も多いと思います。

僕もその1人で首を横に倒すと痛みが出る事も多くあります。

肩や首の辛さは全てではありませんが乳突筋という筋肉が大きく影響しています。

主に後頭骨から鎖骨付近まで繋がっているので首だけのケアだけでなく、
後頭骨のラインをボディーコースでほぐし、鎖骨付近はオイルコースのデコルテなどがおすすめです。

僕の場合は画面を見る事が多く後頭骨約５～１０分ほぐす事で首を痛みが解決しました。

首の以外の部分でも解決しない辛さがある方はボディーコースなどで全身ケアを受けつつ、

１度スタッフに相談してみる事をおすすめいたします。

歪みからくる辛さもあるので骨盤や猫背コースを組み合わせるのもおすすめです♪