こんにちは！

リラクゼーションCureの長田です(/・ω・)/

気づけばもう四月…

気候も落ち着き、すっかり春の様相になりましたね！
暖かくなってくると気になるのが…

気になる方も多い、花粉です。
鼻がむずむずしたり目がかゆくなったり…お困りの方も多いのではないでしょうか？
（私長田も花粉症で悩まされています…）

花粉症対策、いろいろあるとは思いますが
今回はアロマをピックアップしてお勧めいたします♪

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アロマとは…
精油とも呼ばれ、圧搾や水蒸気蒸留法などの手法を用いて
精製される、植物の力が凝縮された芳香エキスです。
芳香やお身体のケア、クリンリネスなどにも使われます。

お鼻がむずむずしてしまう花粉症には、
清涼感のあるハーブ由来のすっきりした香りがお勧めです。

・ティートリー
・ペパーミント
・ユーカリ　　　　などなど…

また、香りだけでなく含まれる成分が作用して
むずむずを落ち着かせてくれたり、スッキリさせてくれたりします。
また、感染症対策にもお勧めです。

オススメの使用法

★フレッシュナー
マスクフレッシュナーにしても良し、
ルームフレッシュナーにしても良し、
お好みの空間で香らせましょう♪
作り方は簡単！

☆必要なもの
・エタノール　10ｍｌ
・精油（お好みのもの）　10滴（複数種ブレンドする場合、トータルで10滴）
・精製水　40ｍｌ
・遮光瓶　50ｍｌ以上入るもの

計量したエタノールに精油を加えて混ぜ合わせ、
精製水で希釈するだけ♪
どこへでも持ち運べて
香りで鼻も気持ちもすっきりリフレッシュ！！

さわやかな香りとともに、すっきりとした気持ちで
新年度も頑張っていきましょう！